Версия сайта для слабовидящих
13.02.2025 06:28

Здоровый образ жизни

Формула здоровья

В Песковской библиотеке имени Ф.Ф. Павленкова состоялась библиотечная квилт-акция «Формула здоровья». Участники акции ответили на следующие вопросы: «Что, по вашему мнению, можно отнести к выражению «Здоровый образ жизни», «Для ведения здорового образа жизни вы…», «Какие условия для сохранения здоровья вы считаете наиболее важными?».  Анализ полученных ответов показал, что формула здоровья пескочан состоит из утренней зарядки, правильного питания, прогулок на свежем воздухе. Наиболее важными условиями для сохранения здоровья участники считают: соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, употребление в пищу овощей и фруктов.  В завершение каждому  участнику была вручена памятка «Наш выбор- здоровье и жизнь».