Здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Без него невозможно достичь успехов ни в учёбе, ни в работе, ни в личной жизни. Поэтому очень важно помнить о том, что забота о нём должна стать неотъемлемой частью повседневного существования. В нашей стране реализуются различные проекты и программы для улучшения здоровья нации: национальные проекты «Продолжительная и активная жизнь», «Новые технологии сбережения здоровья» и в 2025 – 2030 годах будут сфокусированы на профилактике заболеваний, сохранении общественного здоровья, повышении доступности передовых подходов к профилактике и лечению. В руках каждого гражданина – пересмотреть свои привычки, следовать рекомендациям по профилактике заболеваний, в том числе профилактике стрессовых расстройств. Библиотекарь  познакомил  детей и подростков с главными составляющими здорового образа жизни видами спорта. Встреча продолжилась просмотром видеороликов, интерактивной викториной, зарядкой и веселым танцевальным  флешмобом.